LC Box - Vitamine

In dieser Vitaminbox erhalten Sie wichtige Vitamine für Ihren Körper, unterstützen Sie Ihr Immunsystem mit diesen Produkten und fördern Sie Ihre Vitalität. 

Fisch-Öl mit hohem Anteil an Omega-3 – Schwermetall- sowie Giftstoff-befreit

Unser Fischöl stammt aus nachhaltigem Fang aus Norwegen und hat einen bemerkenswert hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren. Wir geben zusätzlich astaxanthinreiches Oleoresin aus der Alge Haematococcus pluvialis bei. Da es geschmacksneutral und nicht verkapselt ist, kann Omega-3 Vida auch von Kindern gut eingenommen werden. Wer ein Fisch-Öl mit einem hohen Anteil an Omega-3 kaufen will, erhält mit Omega-3 Vida ein qualitativ hochstehendes Produkt. 10 ml enthalten 1150 mg EPA und 1000 mg DHA.

EPA, DHA und Omega-3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren, die für den menschlichen Körper essenziell sind, d.h. sie können von ihm nicht selbst hergestellt werden. Früher wurden diese Fettsäuren auch als Vitamin F bezeichnet. Omega-3 Fettsäuren kommen vorwiegend in Algen, Pflanzen und Fischen vor. Algen und Pflanzen enthalten die Omega-3-Säuren vor allem in Form von α-Linolensäure, während sie in fettigem Fisch und Krill vorwiegend als Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) vorliegen.

Bioverfügbarkeit von Omega-3-Fischöl und der Triglycerid-Anteil (TG-Wert)

Im natürlichen Fischöl sind alle Fettsäuren in Triglycerid-Struktur, auch Triacylglycerol oder Glycerol-Triester genannt, enthalten. An einem Glycerin sitzen 3 Fettsäuren. Im Zuge der Aufkonzentrierung werden die Dreier-Strukturen aufgebrochen (verestert), unerwünschte Fettsäuren entfernt und danach wieder zum Triglycerid zusammengesetzt. Die Rückumwandlung in Triglyceride ist aber zeitaufwendig und kostenintensiv. Darum bietet ein Grossteil der Hersteller heute nur die künstliche Esterform (Ethyl-Ester) an. Diese hat für den Körper aber keinen Wert, da sie nicht bioverfügbar ist. Der Triglycerid-Anteil sagt also etwas über die Güte des Konzentrates aus und kann als TG-Wert im Produkt gemessen werden. Je höher der Triglycerid-Anteil (TG-Wert) ist, desto besser ist die Resorption bzw. Bioverfügbarkeit der Triglyceride im Darm. Optimal wäre 100%. Omega-3 Vida hat einen Triglycerid-Anteil von mind. 90% im Konzentrat. Das ist ein sehr guter Wert im Vergleich zu herkömmlichen Fischölen mit 50-70%!

Gut für das Gehirn, Augen und Herz

Omega-3 Vida hat einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Diese haben unter anderem die folgenden Funktionen:

• EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (ab täglich 250 mg EPA und DHA = 1/8 Esslöffel Omega-3 Vida).
• DHA trägt zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion bei (ab täglich 250 mg DHA = 1/4 Esslöffel).
• DHA trägt zum Erhalt einer normalen Sehkraft bei (ab täglich 250 mg DHA = 1/4 Esslöffel).
• DHA und EPA tragen zu einem normalen Blutdruck bei. (ab täglich 3 g DHA und EPA = 1 1/2 Esslöffel. Nicht mehr als 5 g DHA und EPA pro Tag einnehmen!)

Nehmen Schwangere oder Stillende DHA ein, leistet dieses einen Beitrag zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus bzw. beim gestillten Säugling. Bedingung: Die Mutter muss täglich 250 mg DHA und EPA und zusätzlich 200 mg DHA einnehmen (= 1/4 Esslöffel Omega-3 Vida), darf aber nicht mehr als maximal 450 mg DHA und EPA einnehmen.

Eine Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren ist insbesondere wichtig für

• Menschen, deren Essgewohnheiten selten fettigen Fisch oder Krill einschliessen.
• Menschen, denen der gute Versorgungszustand von Augen, Herz und Gehirn ein wichtiges Kriterium ist.

Was ist der Unterschied zwischen Fisch-Öl und Linolensäure aus Algen und Pflanzen?

Der Körper von Erwachsenen kann die in Algen oder Pflanzen vorkommende α-Linolensäure teilweise in EPA und DHA umwandeln, jedoch nur in geringer Menge. Es werden nur ca. 10% der alpha-Linolensäure überhaupt zu EPA und DHA umgesetzt. Deshalb kann es sinnvoll sein, Omega-3-Fettsäuren in Form von Krill- oder Fisch-Öl aufzunehmen.

Was sind die Vorteile von Omega-3 Vida?

• Hohe Konzentration: Wir haben eine Konzentration von 2750 mg Omega-3 Fettsäuren pro 10 ml (= 1 Esslöffel)
• Hervorragender Wert als Beleg für frisches Öl: Der TOTOX-Wert von Omega-3 Vida liegt bei hervorragenden 2,2 und ist ein Beleg für die herausragende Qualität unseres Fisch-Öls (lesen Sie hier mehr zum TOTOX-Wert)
• Keine Chemie: Die Abfüllung der Flaschen geschieht unter Ausschluss von Sauerstoff. Die Haltbarkeit von 36 Monaten ist gegeben. Wir verwenden keine Konservierungsmittel.
• Geschmack: Omega-3 Vida schmeckt neutral und ist auch für Kinder geeignet. Wir benutzen ein natürliches Zitronenaroma, um den Geschmack zu optimieren.
• Angereichert mit: Astaxanthinreichem Oleoresin aus der Alge Haematococcus pluvialis
• Umweltverträglicher Fischfang: Unser Fisch-Öl stammt aus Norwegen. Die Fische werden umweltverträglich gefischt, gemäss strengen EU-Vorschriften.
• Ohne Schwermetalle: Omega-3 Vida wird aufgereingt und enthält keine gesundheitsschädigende Schwermetalle (Blei, Cadmium, Quecksilber, Arsen etc.).
• Ohne Dioxine: Wir befreien das Öl im Vorfeld auch von Dioxinen und prüfen die Werte auf PCB´s, PCDD, PCDF, Benzo[a]pyren, Benzo(a)anthacene, Benzo(a)fluoranthene, Chrysene etc.
• Auch für Schwangere und Stillende geeignet

Inhaltsstoffe Omega-3 Vida pro 10 ml (1 Esslöffel)

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Vitamin D3 und Kokosöl

Vitamin D3 Vida enthält Vitamin D3 (Cholecalciferol) und mittelkettige Triglyceride (MCT) aus Kokosöl aus Südostasien. Ohne Alkohol. Wer Vitamin D kaufen will, erhält mit Vitamin D3 Vida 800 IE pro Tropfen und 894’000 IE Vitamin D3 pro Flasche.

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist eine Vorstufe von Vitamin D, welche im Körper in das physiologisch aktive Vitamin D umgewandelt wird. Unser Körper kann Vitamin D3 zwar selber produzieren: mit Hilfe von Sonnenlicht in den Zellen der Haut. Doch die Lichtintensität und damit die Bildung von Vitamin D3 wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie z. B. den Sonnenstand, die Höhe über dem Meer, das Wetter etc. Alles, was sich zwischen den strahlenden Himmel und die Haut schiebt, kann einen Einfluss auf die körpereigene Vitamin-D-Produktion haben. So gilt die Sonnenintensität zwischen November und April in unseren Breiten als zu schwach, als dass genügend Vitamin D in der Haut produziert werden könnte.*

Vitamin-D-Mangel in der Schweiz

Eine Arbeitsgruppe des Bundesamtes für Gesundheit kommt zum Schluss, dass mindestens 50 % der Schweizer Bevölkerung einen zu tiefen Vitamin-D-Spiegel haben.* Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D werde nur bei Personen erreicht, die sich regelmässig und direkt in ausreichendem Mass der Sonne der Sonne aussetzen oder die eine orale Ergänzung einnehmen.

Eine Ergänzung mit Vitamin D ist insbesondere wichtig für

• Menschen, die selten an der Sonne sind
• Menschen, die rasch ein Sonnenschutzmittel verwenden
• Ältere Menschen (Vitamin-D-Produktion der Haut lässt mit zunehmendem Alter nach)

Zudem gilt es zu beachten, dass die natürlichen Vitamin-D-Quellen in der Nahrung beschränkt sind. Es ist deshalb wichtig, auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung zu achten. Ergänzend bieten sich Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D an.

* Bundesamt für Gesundheit 2012. Vitamin-D-Mangel: Datenlage, Sicherheit und Empfehlungen für die Schweizer Bevölkerung.

Funktionen von Vitamin D3

• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen, einer normalen Muskelfunktion und normaler Zähne bei.
• Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.
• Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
• Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung.
• Vitamin D wird für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt.

Warum Kokosöl?

Vitamin D3 ist eine fettlösliche Substanz. Damit es vom Körper aufgenommen werden kann, muss es zusammen mit etwas Fett eingenommen werden. Mit dem Kokosöl in Vitamin D3 Vida ist dies gegeben.

Ist Vitamin D3 Vida vegan oder vegetarisch?

Das im Vitamin D3 Vida enthaltene Vitamin D3 wird in Deutschland aus Wollfett (Lanolin) gewonnen und mehrfach gereinigt. Unser Vitamin D3 Vida ist vegetarisch.

Was sind die Vorteile von Vitamin D3 Vida?

• Enthält Vitamin D3 auf Öl-Basis
• 1 Tropfen enthält 800 IE Vitamin D3
• 1 Flasche à 30 ml enthält 894’000 IE Vitamin D3
• Preislich interessant
• Das Produkt ist vegetarisch
• Abgefüllt in Flaschen aus lichtgeschütztem Miron-Glas. Diese garantieren beste Lagerqualität.

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Vitamin K2 in der Form MK7 trans

Vitamin K2 (auch Menachinon oder englisch Menaquinone) ist ein lebenswichtiges, fettlösliches Vitamin, welches im gesunden Körper ca. hälftig durch Bakterien des Mikrobioms (früher Darmflora) gebildet, bzw. durch die Nahrung aufgenommen wird. Die Produktion im Darm funktioniert jedoch nur bei einem intakten Mikrobiom. Die besten Vitamin-K2-Quellen in der Nahrung sind Käse aus Rohmilch von grasgefütterten Kühen, fermentierte Pflanzenkost wie z. B. Sauerkraut oder Natto (fermentierte Soja aus Japan). Wer Vitamin K2 kaufen will, erhält mit Vitamin K2 Vida ein sehr hochwertiges Produkt.

Für den Erhalt der Knochengesundheit

Vitamin K trägt zum Erhalt normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei.

Eine Ergänzung mit Vitamin K ist insbesondere wichtig für

• Menschen, deren Essgewohnheiten selten grüne Gemüse einschliessen.
• Menschen, denen der gute Versorgungszustand ihrer Knochen ein wichtiges Kriterium ist.
• Ältere Menschen sollten vermehrt auf eine ausreichende Versorgung an Vitamin K achten (Vitamin-K2-Produktion lässt mit zunehmendem Alter nach).

Zusammenspiel von Vitamin K2 und Vitamin D3 und Calcium

Vitamin K2 sollte immer zusammen mit Vitamin D3 eingenommen werden, da die beiden Stoffe zusammenwirken und gemeinsam den Aufbau der Knochen fördern. Es gibt wissenschaftlich fundierte Hinweise darauf, dass Calcium ohne einen genügend hohen Spiegel an Vitamin K2 seine Qualitäten zur Erhaltung normaler Knochen nur eingeschränkt ausspielen kann.

Die unterschiedlichen Formen von Vitamin K2

Vitamin K2 existiert in verschiedenen Varianten, die sich entweder in der Länge ihrer Seitenkette (MK4, MK7 und MK9) oder bezüglich ihrer räumlichen Anordnung (cis- oder trans-Variante) unterscheiden. Diese verschiedenen Formen von Vitamin K2 können sehr verwirrlich und inbesondere für Laien schwierig zu durchschauen sein. Deshalb hier ein kurzer Überblick:

Vitamin K2 in der Form MK7 all-trans

Vitamin K2 Vida enthält ausschliesslich Vitamin K2 (Menachinon) in der Form MK7 trans. Unser Rohstoff vitaMK7® zeichnet sich durch folgende Vorteile aus:

• enthält Vitamin K2 MK7 zu über 99 % in der Form trans. Das Produkt ist damit all-trans.
• unser Vitamin K2 ist natürlichen Ursprungs und wird in einem patentierten, biofermentativen Prozess aus Bakterien gewonnen (vgl. dieses Schema zum Herstellungsprozess von Vitamin K2 MK7).
• wird ohne Chemikalien oder Lösungsmittel und nicht synthetisch hergestellt.
• enthält keine Allergene oder Soja, keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe und ist vegan.
• wird nicht gentechnisch hergestellt und ist absolut GVO-frei.

Vitamin K2 Vida enthält damit ein Vitamin K2 von sehr guter Qualität, das in seiner aktiven Form, mit höchster Bioverfügbarkeit und ohne Verunreinigungen vorliegt. Gemäss der folgenden Studie¹ ist die Reinheit ein wichtiges Qualitätsmerkmal.

¹ vgl. Menaquinone 7 Stability of Formulations and Its Relationship with Purity Profile.

Bioverfügbarkeit der cis- und der trans-Struktur

Vitamin K2 MK7 existiert in einer cis- und der aktiven trans-Form. Die cis-Form von MK7 gilt als biologisch inaktiv. Bei der Herstellung von Vitamin K2 können unerwünschte cis-Isomere entstehen und das Produkt kann nicht mehr als all-trans bezeichnet werden². Zudem werden vielfach bei der Aufbereitung K2-Vitamine chemische Lösungsmittel verwendet, die teilweise im Produkt verbleiben können. Vitamin K2 ist nur dann maximal bioverfügbar, wenn es zu 99 % in der trans-Variante vorliegt (all-trans).

² vgl. Jedynak et al. (2017): A novel method for the determination of chemical purity and assay of menaquinone-7. Comparison with the methods from the official USP monograph, Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis, 135:116-25.

Wozu wird Vitamin K2 Vida verwendet ?

Die Gesundheitsaussagen, die für ein Nahrungsergänzungsmittel wie VItamin K2 Vida und seine Zutaten möglich sind, werden durch den Gesetzgeber exakt vorgegeben. Wir dürfen nicht darüber hinausgehen, selbst wenn es wissenschaftlich bestätigte physiologische Eigenschaften haben sollten. Machen Sie sich selbst ein Bild mit einer  Internetrecherche.

Was sind die Vorteile von Vitamin K2 Vida?

• Enthält hochverfügbares Vitamin K2
• 1 Kapsel enthält 225 µg hochdosiertes Vitamin K2 MK7
• Preislich interessant
• Das Produkt ist vegan